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发表于 2008-4-19 15:04
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我爱厨房:糖醋小排
·原 料: 小排、葱段、姜片、八角、绵白糖、老抽、生抽、香醋、盐、芝麻
·操 作: 小排洗去血水,跺成4cm的小段。葱段、姜片、八角备用。
锅中放入适量的清水,水开后,放入小排,煮沸后将沫子撇掉。放入葱段,姜片和八角。小火煮至小排软烂(50分钟左右)。
捞出沥干水分。
中火烧热锅中的油,热5分钟。
放入小排,用中火煎至两面金黄。
捞出后,倒入网筐中沥干油份。
锅中放入少许清水。再放入少许绵白糖,用小火慢慢将绵白糖熬化。
利用这个时间准备调料。
待锅中表面起泡,颜色慢慢变黄时,放入盐,生抽老抽,香醋,混合均匀,使其熬成深红色,再将炸好的小排放入翻炒,使每块小排都被汤汁包裹。(这是这道菜最关键的一步!)
在熬制糖色的时候,时间不宜过长,颜色稍有变化就应及时倒入调料,放入小排,否则就变成拔丝排骨了。
营养价值: 排骨 - 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
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lanshuiyao1228
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发表于 2008-4-19 15:18
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很麻烦的样子
紫菀影视版面 尐柒 版主每天都为您带来多部精彩电影,欢迎观看!
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发表于 2008-4-19 17:07
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只看该作者
饿了~~~~
面朝大海 春暖花开
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发表于 2008-4-20 00:08
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只看该作者
很喜欢吃这道菜,一定要学会做,谢谢~~
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唐小驴
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发表于 2008-4-20 12:53
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只看该作者
不小心的话很容易把糖煮焦。。
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